手脚冰凉、怕冷的朋友，抓紧时间调补，错过了又得再等一年！（附食疗方）-王泽涟医师
王泽涟医师简介
中西医结合主治医师；毕业于湖北中医学院中西医结合专业。常年关注社区居民健康、推广中医养生知识；曾被《深圳侨报》誉为“邻家好医生”;为多个社区开展健康知识讲座、广受社区居民好评。开设个人公众平台，定期为社区居民推广健康、预防、养生、食疗知识。临床擅长运用中西医结合治疗外科常见病，多发病；运用中医中药辩证论治治疗：荨麻疹、痤疮；小儿发烧咳嗽、小儿腹泻、失眠、慢性胃病、虚胖症、泌尿系结石、月经不调、卵巢囊肿、备孕调理、颈椎病、胸椎病、腰椎病、各种慢性病、城市病及亚健康调理等都市超级股神。

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但愿世间人无病、何愁架上药生尘。
阳虚体质：
表现特征：容易怕冷一条安达鲁狗，手脚不温，喜欢吃温热的饮食豪情笑江湖，对冷的饮食比较抗拒，精神不振，睡眠偏多，面色惨白，口唇颜色较淡，毛发容易脱落，大便稀幻之国度薄，小便清长；以阳气不足、畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

引起阳虚体质的原因：
1、产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。尾关优哉
2、幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。
3、过度的性生活。
4、不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚。
5、和工作环境有关系奶糖哥。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶惊叹不已造句，井下矿工等)乌江鱼的做法。
阳虚体质食疗方：
生姜红糖饮：
食材：生姜30g，红糖半勺。
做法：生姜煎汤后，加红糖调匀饮用。
功效：温中、暖胃、祛寒。
当归生姜羊肉汤：
食材：当归20克 生姜15克 羊肉300克
做法：当归，生姜，冲洗干净，用清水浸软，古代混饭难切片备用；羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫独爱残疾夫君，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅呱呱学车，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即可。
功效：温中补血傅小芸，祛寒止痛王牌逃妻。
温馨提示：王医师是
2018.05.01（14：30-22：00）
2018.05.03（8：00-14：30）值班枣真夜！！！
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