灵芝药食偏方及功效大全（食用篇）-福芝缘灵芝盆景
想要人参的功效，花的是买萝卜的钱，最后，买到的就不可能是人参！好贵、好贵、好才贵！便宜的东西，在你买的那一刻是开心的，之后用（看）一次闹心一次。贵的东西武石磊，在你买的那一刻是肉疼的但之后的每一次都是舒心的。

灵芝的食用和功效: 1.灵芝乌鸡煲 功效：保肝、安神、强肾。原料:乌鸡一只、瘦肉100克、灵芝50克、北芪50克、枸杞、红枣、盐。做法:首先把乌鸡收拾干净,瘦肉洗净后切成块,冷水下锅后焯一下水,捞出控干水分备用。烫煲或砂锅中加入适量的清水,中火加热,水热后放入焯过水的乌鸡。灵芝洗净后放入烫煲中。北芪洗净后放入烫煲中。再放入少许枸杞。放入红枣。砂锅煮开后转文火煲一个半小时。关火前十分钟加盐调味即可。2.灵芝山药汤功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。配方:灵芝15克,山药30克天天清护肝茶。制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。用法:将所得的煎液分早、晚两次服用末世农场主。 3.灵芝银耳汤功效:活血化瘀,增加血液供氧量冷对万夫,治疗血管硬化、高血压等症包公断悬案。配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克凌有为,冰糖适量。制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

4.灵芝筒骨汤功效：强化免疫系统，提高抵抗力！材料:筒骨一只,灵芝25-30g(切片),西洋参几片妻愿得偿,生姜2-3片,枸杞十几粒。做法:筒骨切小块,焯血水,炖2个小时,倒出第一遍汤,冷却,放冰箱,冷藏后,上面有一层骨髓油,取出骨髓油做菜做面用。底下的汤就是平时烧菜做饭用的高汤了,留下的筒骨再次炖汤3小时。放入切片的灵芝,放入姜片,西洋参,枸杞,倒入足量淹没食材的开水,隔水炖3个小时。关电前提前10几分钟放入盐调味即可。 5.灵芝大枣汤灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎,员工离职申请表取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成无名镖局。对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。汤料配方:五指毛、竹叶牛奶、仙人树根、土茯苓、灵芝、龟板;汤料功效:具有清热利湿、健脾滋润、化痰止咳、舒筋活络、滋补强壮、益肾健脑黑司祭们。特别对肺结核、肺炎、支气管炎、劳伤咳嗽、风湿关节炎、暗疮、肝炎、失眠、腰酸腿痛、妇女赤白带、风湿关节炎等有较好疗效,长期饮用能防抗肺癌。 6.灵芝莲子鸡汤灵芝10克，莲子50克，陈皮少许，鸡一只谢道韫咏絮，灵芝以清水煮滚，放入莲子和鸡懵懂的猪，以慢火煮1~2小时，加调味即可。健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。7.灵芝杞子红枣乳鸽汤灵芝10克，杞子30克，枣10枚，乳鸽一只，生姜少许，翟山鹰用适量水将灵芝猛火煮滚，加入其他备料，慢火煮1~2小时，加调味料即可。有健脾开胃，补益气血、养心安神、益精明目的功效。


　 8.灵芝孢子粉排骨汤猪排骨1.5斤（或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可）、孢子粉5克、灵芝8克、水适量(可供4-5人食用)。将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。9.灵芝大麦粥灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁强臣环伺。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。 10.灵芝大枣花生粳米粥灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完空军一号坠毁。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症社会你胜哥。