大连58同城租房晚年不想有病,知道这“一点”就够了-学佛人生

晚年不想有大连58同城租房不死邪魂病重生换夫记,知道这“一点”就够了-学佛人生杜宜骏


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起得晚一点
防止清晨心梗
睡得早一点
有助于血压平稳
食量减一点
比年轻少10%食量
质量好一点
每天1克蛋白质
朋友交一点
培养兴趣爱好

水喝多一点
多喝山泉水
心放宽一点
天下无大事
盐吃少一点
6克以下是最佳
旅游来一点
视野越看越宽
浪漫有一点
爱老伴

名利淡一点
都是身外之物
饭要稀一点
易消化健脾胃
食物热一点
防止刺激血管
吃得杂一点
不少于10类
运动多一点
运动能长寿

遇事冷静点
心平天地宽
早餐好一点
吃得像皇帝
晚餐早一点
下午6、7点
凡事看开点
心宽人寿长
人生潇洒点
快乐健康来
健康就是“一点”加“一点”
坚持50年
快乐多一点
寿命长一点

分享此文的一切功德西斯龙,梁天云皆悉回向给文章原作者及各位读者
敬请常念南无阿弥陀佛;一切重罪悉解脱秦文廉!