最适合孕妇吃的几种清淡食物姚厚芝，不但美味还能缓解孕吐！-做个好孕妈妈
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孕妇在很多方面都是需要付出注意的，当然在吃的方面也不能马虎非凡公子，而且期间孕吐是很难受的，所以今天就盘点一下孕妇最适合的几种清淡的食物李欣璐，不仅好吃还能缓解孕吐福卡使用范围。
蒸玉米

孕吐期间对肉味和油味都深恶痛绝，有时连白粥都喝不下，但是吃这个始终还是不会引起恶心感，在什么也吃不下的时期也可以提供赖以生存的碳水化合物天水市市长留言板。
西柚

以前都是觉得西柚又酸又苦，搞不懂为什么会有人吃它，但是怀孕后就会觉得简直太美味了，开始恶心的时候吃个西柚下去，就会缓解许多黄雅讯。
柠檬水

加一点糖的新鲜柠檬水，或者也可以加青金桔，恶心阶段当水喝，可以一定程度的缓解恶心感月牙五更简谱，就算不行灵异第五科，喝点水也会让你吐得轻松些。
烤土司

烤吐司可以缓解孕吐入木三分造句，烤面包的香味确实很诱人孟娇霞，而且吃这个也没有人说吐过的。
不知道这些食物对准妈妈们有没有一定的帮助呢天津五中？
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