拉萨+林芝+山南 双卧11日/卧飞9日游 大美西藏经典游-唐人国际旅行社温岭乾宫
行程特色：
高标接待：独立小包团，全程升级挂三或准四酒店，正餐升级20元/人/正。
精华景点：华丽夺目的世界文化遗产—布达拉宫；藏传佛教的中心寺院—大昭寺；西藏唯一的财神庙—扎基寺；
西藏三大圣湖之一“羊卓雍错”；西藏原生宗教苯教的发源地之一的苯日神山风景区；
特别赠送：藏民家访-西藏民俗村，去藏家品尝酥油茶，喝青稞酒，尝精选藏式小点心森本贵幸，穿藏袍；
洁白哈达接站，每人每天一瓶矿泉水，每组客人一张合影照、西藏特色小礼品一份；
备 注：此行程未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用天下经纶，一律不退。
日期
行程安排
餐
宿
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北京-拉萨
北京西站乘火车硬卧前往【日光之城】拉萨。
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火车
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火车上
火车行驶在堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上，沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带，欣赏独特藏区风光；列车从西宁开始实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。
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火车
D3
抵达拉萨
火车沿途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原勉谕儿辈。抵达海拨3658米的日光之城【拉萨】，随后安排入住酒店，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息。
?温馨提示 ?
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。如身体不适，请及时到医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚，请勿洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。3、西藏当地酒店多为太阳能热水器，热水有时候可能不太热，敬请谅解。
4、西藏住宿条件有限，与内地同等级酒店会有一定的差别，请做好心理准备。
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拉萨
D4
日光之城一日游
早餐后根据布宫预定时间前往西藏的标志性建筑—【布达拉宫】（限时1小时）它建于公元七世纪藏王松赞干布时期，气势磅礴，是著名的世界文化遗产，自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
▲重要提醒：1、布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。
2、同一旅游团可能会分批参观，整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整。3、如游客参团，即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解及同意，会配合相应的变更安排。
▲特别注意：1、宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也最好准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的事件发生太玄遁仙，请各位游客文明出行，颜月溪遵守文物保护单位的规定。2、布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急最好在参观前解决。3、布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，金顶群是布达拉宫承重最大的地方，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。
午餐后游览藏传佛教的中心寺院—【大昭寺】（约30分钟）建于公元七世纪的它主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺金顶是观赏【布达拉宫远景】的最佳位置，亦可俯视大昭寺广场。
大昭寺外围著名的转经道—【八角街】，又名八廓街，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物，有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。
本日购物：天珠工艺或其他（90分钟，天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品，是佛教信徒修行礼佛的法物）藏药或其他（90分钟，藏药神奇的疗效早已蜚声海内外，千年的配方、独特的炼制工艺）
推荐自费：藏族歌舞晚会：约90分钟，《文成公主》大型山水实景表演380-1280元/人不等，《喜马拉雅有氧剧场》《幸福在路上》280-580元/人不等，可任选其中任意一场观看暴君刘璋。
早中晚
拉萨
D5
拉萨-米拉山口-苯日神山-林芝市
早餐后出发前往“西藏小江南”林芝，途中翻越【米拉山口】（海拔5013.25米，10分钟），经工布江达进入林芝市。前往西藏原生宗教苯教的发源地之一的—【苯日神山风景区】（约40分钟），位于尼洋河河口东北侧，与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应！景区主要景点有尼洋河风光带（两江交汇）、藏王墓（第二十八代赞普日妥妥年赞之墓）等。（本日车程520公里，行驶约12小时）
?温馨提示 龚箭?
1、全天以户外观光线路为主拜亚兰，主要是优美的自然风光，墨竹工卡-工布江达高等级公路修路中，路况差，车程大概需要12小时左右，早餐会打包路上吃，可以备些晕车药和佐食。
2、途中经过拉萨市和林芝市的分界线-米拉山口（海拔5013.25米）海拔高，风较大，下车时穿好外套，准备好相机，部分游客会有高原反应。
3、若遇米拉山口冰雪路面或大风天气，出于安全考虑不会停车参观，请知晓。
4、午餐一般在小镇上食用，用餐环境及条件比拉萨市差一点，多以川菜为主！可以自备饼干等食品。
早中晚
林芝
D6
林芝市自由活动
早餐后后自由活动，导游会推荐自费项目：
1、【雅鲁藏布大峡谷景区】（自愿参加680元/人，游览时间约120分钟，车进车出，此费用含车费、导服、门票、环保车等）有着世界第一大峡谷之称，沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘巨鸭奇兵，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣威廉姆斯，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花， 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。
2、【措木及日风景区】（自愿参加580元/人，游览时间约90分钟，此费用含车费、导服、门票、环保车等）是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。
3、【鲁朗林海】（自愿参加480元/人，此费用含车费、导服、门票第一观景台）“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。3-4月是鲁朗桃花盛开之时、5-6月是鲁朗杜娟花盛开之时，沿途景色异常壮观美丽。
早
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晚
林芝
D7
林芝市-西藏民俗村-拉萨
早餐后驱车前往【西藏民俗村】（约60分钟），游览结束后返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，此日返程，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。(本日行车420公里,行驶约9小时）
推荐自费：【巴松措AAAA级景区】（自愿参加580元/人，游览时间约90分钟，含车费、导服、门票）“小瑞士”之称，是西藏东部最大的堰塞湖之一，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂。
?温馨提示 ?
1、此日客人可以多拍一点风景照留作纪念。但是需要游客提前一天为您的相机充好电，避免相机罢工。2、沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制，请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点，请谨慎购买！
早中晚
拉萨
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拉萨-羊卓雍错-拉萨
早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达【冈巴拉山顶】（海拔4990米）观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】（Yamdor lake羊湖俄瑞斯忒斯，约30分钟）全景，站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣，游览结束后返回拉萨（行车240公里，行驶约5小时）
本日购物：奇圣牦牛肉干土特产店或其他（90分钟，特色美食，牦牛肉干等馈赠亲友的最佳礼品）
早中晚
拉萨
D9
火车客人（第11天抵达北京）：
早餐后可自行前往拉萨唯一的财神庙—【扎基寺】（约30分钟）进行藏式财神祈福仪式，这里供奉的是西藏香火非常旺藏的藏族财神爷—拉姆财神，这位拉姆财神除了特别灵验以外，还有个特别之处，就是非常爱喝酒。在这里，您可以体验与内地绝不相同的纯粹的藏族财福祈福仪式，是来到圣地西藏少有的原汁原味的体验。游览结束后中午12点之前必须退房，可提前退房将行李寄存在酒店前台，务必保管好自身财物，随后赴火车站，除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下，乘火车硬卧返回北京。
早//
火车
飞机客人（当天抵达北京）：
早餐后可自行前往拉萨唯一的财神庙—【扎基寺】（约30分钟）进行藏式财神祈福仪式，这里供奉的是西藏香火非常旺藏的藏族财神爷—拉姆财神，这位拉姆财神除了特别灵验以外板蓝花儿开，还有个特别之处，就是非常爱喝酒。在这里，您可以体验与内地绝不相同的纯粹的藏族财福祈福仪式，是来到圣地西藏少有的原汁原味的体验。游览结束后中午12点之前必须退房，可提前退房将行李寄存在酒店前台，务必保管好自身财物，随后根据航班时间乘飞机（中转联程航班，如需直飞请补机票折扣，航班号及航班时间待定）飞回北京，回到温暖的家！！！
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D10
火车上
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抵达北京西站，结束愉快旅行
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【费用包含】
1、住宿标准：拉萨、林芝入住挂三或准四酒店，双标间、独立卫生间，本社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差，酒店加床为钢丝床。
2、用餐标准：6早9正，酒店含早，正餐20元/人/正，八菜一汤，十人一桌，或根据客人人数情况酌情安排，不含酒水，以川菜为主吴文献事件，如有忌口者可自备食物；因其特殊地理环境只能保证吃饱，不能保证吃好请谅解。
3、景点标准：实际游览景点（景点首道大门票）：布达拉宫、大昭寺、羊卓雍错、苯日神山；如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理！提示：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利；如因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；所有赠送项目均为我社树立品牌形象特别赠送，均不参加等价兑换，不退不换。
4、用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人每正座。由于西藏自治区政府规定，在市内行驶人数无限定特工下堂妃，出城每车不能超过27人，因此市内车上人数较多，采取拼团拼车；出城到任何地区再分成每车27人前往，请谅解。
5、导游标准：普通话导游服务。抵达拉萨当天和离开拉萨当天接送均由司机负责，无导游。
6、儿童费用：12岁以下儿童只含导服、车位、半餐。
7、交通标准：机场或火车站免费接送只包含火车站至酒店、机场大巴市内终点站至酒店的接送服务（机场到拉萨市内民航大巴费用30元/人，费用自理。机场到拉萨市内酒店单独安排接送机300元/趟；火车站到市内酒店单独安排接送100元/趟；单独安排接送车型为商务车或小车）。
①火车：北京—拉萨、拉萨—北京空调有氧火车硬卧（火车上餐自理）直达或者西宁/兰州中转联程票，以出团通知为准，只保证出团，不保证车次、不保证铺位、不保证是否挨在一起。
②飞机：拉萨—北京机票（含机场建设税）中转联程（成都/重庆/昆明/西安/银川），以出团通知为准，如已出票客人取消只能退回机建。
8、购物及自费：全程不超过3个购物店，无强制性购物（景区内小摊以及购物不算购物店），进店游览时间约90分钟，如需购物或参加另行付费的旅游项目，并和旅游者协商一致，同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。
9、特殊说明：此价为打包价优惠价，不再有年龄和证件等相关优惠。此行程只做参考，实际走团行程以出团通知为准大野优美！！旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一律不退艳乐队，只退未产生的大交通。
北京成团产品，双方合同确认起，因客人自身原因退团：
火车团需承担往返大交通损失350元+当地车费600元+导游服务费50元；
飞机团需承担机票退票损失（具体数额以航空票代规定实际损失为准）+当地车费600元+导游服务费50元。
【费用不包含】
1、单房差：单人入住须补房差。
2、小交通：景区内用车。游客往返集合出发点的交通费用。
3、保险：不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
4、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
5、儿童不占床，如需占床请补交费用。儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
6、当地政府调节金：依照有关部门的相关规定收取。
7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
8、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。
旅游者： 旅行社：
日 期： 日 期：
游客健康登记卡
旅客姓名：性别：年龄：国籍：
家庭住址：省市区（县）
联系电话：家庭移动
请您如实在下列项目前□划√
□我已知晓并理解《西藏旅游温馨提示》内容
□我的身体健康状况能够适应3000米以上高海拔地区旅行
声明：我已知晓本卡所列事项，并保证以上内容属实，一切问题由我个人负责，与旅行社无关夏东豪。
旅客姓名：
旅客监护人（家属）：
日期：年月日
西藏旅游温馨提示
一、票务须知：
火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解报价中所包含火车席位为火车硬卧贡院9号，若出到软卧，请客人现补差价。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票，随机出票，实名进站，实名上车，敬请谅解。
二、门票政策：
由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。
三、自然条件：
因人力不可抗拒因素（如政治、火车/航班晚点等），造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任，所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序
四、车辆须知：
当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。
五、住宿须知：
西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。
六、证件提示：
请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任，因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证原件。
七、保险：
含旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔。
八、装备要求：
西藏光照强烈，日温差大，旅游线路长。客人应备上墨镜、太阳帽、防晒霜，夏季可同时备上薄衣裤，但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原，珠穆朗玛峰地区，沿途将住招待所，客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品，可适当带一些高热量食品国术天歌，如：巧克力、饼干、糖果等。
九、年龄要求：
年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏兽兽成双。
十、接待说明：
我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利，但景点不变。报价不含：火车上的用餐、旅游保险、不含单房差。我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利王树熹。所出交通票，一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最后出票为准，不承诺航班；客人如自愿放弃旅游景点、住宿、餐等，我社不退还费用。由于列车、航班等公共交通工具延误或取消，以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的，旅行社不承担责任，但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。