注意啦，注意啦，很多疾病在这十年爆发！赶紧收好这份“防病表”！-金之纳


俗话说的好，40岁以前人找病，40岁以后病找人。有很多的疾病都在46-55岁这10年间“爆发”谭功炎！
中国疾控中心发布的数据显示阿万音由季，46-55岁糖尿病患者的发病率是11.5%，为40岁之前发病率的近4倍。
而根据美国心脏病协会的研究发现，45-64岁的人群，尤其是男性，更容易被卒中击倒。
此外，据2009年北京市30-49岁人群的新发癌症分析，仅乳腺癌就占总人群新发癌症的1/4，肺癌和结直肠癌在中年人群中发病率也逐渐增高。
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为什么疾病喜欢挑中年人入手？
因为35岁之后，45岁之前，身体各种生理功能开始从下滑，器官开始衰退婚前试爱吕颜，有人称之为疾病的形成期。但此时疾病并未有明显的症状，只是在体内酝酿。到了46-55岁，身体机能进一步衰退时张乔翔，疾病开始暴发，甚至危及生命。殷祝平
而且，处于46岁至55岁中年后期的人，面临身体压力、事业压力、家庭压力等。工作担子重，事业上不甘落后；家庭负担重，上有老下有少，精神负担和经济负担都很大；身体长期透支，也就是常说的亚健康状态骏越酷车联盟 。

中年防好这些病！
疾病
症状
体检
预防
脑卒中
警惕小中风：一过性眩晕、一过性平衡障碍、一过性视物不清、一过性言语不利、一过性肢体麻木等。
9类人筛查脑卒中：
三高、心脏病，以及吸烟、酗酒、少运动、压力大、年龄50岁，每年做1次颈部动脉B超检查。
没高危因素的人，年龄在40岁以上，也最好去做一个常规的脑血管病筛查。
冬天是脑卒中的高发期，应注意保暖。
保持平和心态，不生气、着急，暴脾气的人更易致脑血管病。
心梗
心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安，原因不明的胸背疼、咽部异物感、牙疼、上腹不适或疼痛、胃严重烧灼感、大汗淋漓、呼吸困难和神志不清等。
近期心绞痛发作频繁，经休息或含硝酸甘油也不能缓解。
男性超过40岁，女性超过50岁，冠心病的发病率就会升高，建议有针对性地进行心脑血管体检。
三高、吸烟等危险因素，更应及早进行检查。
不要过度劳累，要保证睡眠。
冬季尤其要注意保暖。
不要过度高兴或悲伤。
多喝水，以免增加血液粘稠度蔡光明。
癌症
1、肿块：甲状腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下较浅部位触摸到。
2、疼痛：可出现局部疼痛。
3、溃疡：体表或胃肠道的肿瘤会出现溃烂。
4、出血：如肺癌患者可咯血或痰中带血；胃癌、食管癌、结肠癌则可呕血或便血，子宫颈癌可有阴道流血遗忘预言巨剑。
5、梗阻：食管癌梗阻食管则吞咽困难；胆道部位的癌可以阻塞胆总管而发生黄疸；膀胱癌阻塞尿道而出现排尿困难等。
一些常规的抽血、超声、外科和大便常规加潜血等，45岁以上的加做心电图，50岁以上再加拍一个胸片，这些检查基本覆盖了绝大多数主要的癌症。
1、戒吃：吃饭不规律、爱吃烧烤或腌菜。
2、戒懒：步行、慢跑、游泳多运动小爷不狂。
3、戒忧：忧郁、压抑、紧张状态会影响免疫功能。
4、戒吸：不主动吸烟，注意做饭油烟。
骨质疏松
疼痛、驼背、身高降低和骨折。女性绝经后更易发生骨质疏松。
大量摄取咖啡、茶者，运动量少，40岁前早期停经，饮食过于清淡，嗜烟、酗酒者，家族有老年性骨折者，长期服用类固醇激素药物的糖尿病、甲亢等疾病患者应该查查骨密度。
不嗜烟、酗酒、过量喝咖啡、乱用影响骨代谢的药物等。
要均衡饮食、晒太阳、喝牛奶、多运动。
糖尿病
糖尿病早期的典型症状是尿得多，吃得多，喝得多。此外，容易被忽视的不典型症状挺多，比如体重和体力下降，还有皮肤瘙痒等。
年龄大于40岁、肥胖、有家族病史、有高血压高血脂病史、巨大儿或妊娠糖尿病史、不良生活方式者都是高危人群。
应检测空腹血糖和2小时候后餐后血糖可以发现糖尿病。
防治靠“五驾马车”，即合理饮食、加强运动、血糖监控、心理教育、药物控制，要在糖耐量减低阶段把它拦住，因为这个阶段是可逆的。
前列腺增生
前列腺增生，多在50岁以后出现症状。表现为小便次数反常增多，尤其夜尿次数增多、尿等待、排尿无力、尿流变细、排尿后仍有滴洒、尿急、会阴部有压迫感等。
中老年男性即使未出现明显的症状，只要年过50岁，就应到正规医院泌尿外科做前列腺增生风险筛查，婚前婚后小说如血清PSA、直肠指诊等。
坚持锻炼，多做收腹提肛操。
不久坐，以免前列腺血流不畅。
节制饮酒。
适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物，如核桃、南瓜子、葵花子等。
今起给血管洗个澡必须用它；
纳豆酵素中富含高活性的纳豆激酶，能够快速安全溶解血栓。对普通人群，亚健康人群，高血压、高血脂、脑血栓、脑梗塞、心肌梗塞、冠心病等心脑血管疾病患者、中风康复患者等有很好的效果，并且无任何副作用张小馨，可以预防和改善心脑血管疾病。
什么是血栓
血栓是一种血凝块，在血管破裂时会生成并黏在血管壁上，塞住血管破裂处以避免继续出血。但是，血栓的不当形成也是导致心、脑及外周血管病变的关键因子，是瘫痪猝死的直接原因。与血栓有关的疾病有高血压、心肌梗塞、视网膜中心静脉堵塞、脑梗塞、中风、肩颈酸痛、肺栓塞、静脉曲张及循环系统有关的疾病等抽风的漠兮。

血栓溶解剂
身体会产生许多种类的酵素用以制造血凝块，但却只有一种主要的酵素：纤维蛋白分解酵素 (plasmin)，能够将血栓裂解并将其溶解。可溶解血栓并将血管重新打开之药物为纤维蛋白溶解剂，亦可称之为血栓溶解剂、凝块破坏剂或凝块溶解药。血栓溶解剂可用来治疗心脏病发作、中风、深层静脉栓塞、肺栓塞、以及周围动脉或内导管闭锁。惯常使用之西药血栓溶解剂为 reteplase (r-PA or Retavase)、alteplase (t-PA or Activase)、urokinase (Abbokinase)、以及streptokinase，以上西药皆为注射剂。
纳豆激酶的作用机制
纳豆激酶的特性与人体纤维蛋白分解酵素非常相似，且可调节更多血栓分解的途径，并可以口服方式服用。根据奥勒冈州，波特兰市之自然医学中心 Martin Milner医师所做的纳豆激酶试验，发现纳豆激酶可利用以下三种不同的生化途径来提高人体自然对抗血栓凝块的能力。
可直接分解纤维蛋白 (fibrin)
间接帮助内生性尿激酶前驱物转化为尿激酶 (urokinase)，进一步产生纤维蛋白溶酶原
以及帮助提高组织中纤维蛋白溶酶原活化剂的活性 (t-PA activity)，使纤维蛋白溶酶原转化为纤维蛋白溶解酶，提高溶解纤维蛋白的效用
纳豆激酶对于血压之调节
1995年日本 Miyazaki医药学院和 Kurashiki大学进行了纳豆激酶对高血压功效之动物与人体试验。动物试验方面：在公 Wister鼠腹膜注射萃取物 (相当于 25 mg纳豆食品)后，平均而言，两小时内收缩压可降低 12.7 %。人体试验方面：相同的纳豆萃取物用于高血压病患，连续四天口服纳豆萃取物 (相当于 200 g纳豆食品)，超过五分之四的志愿者，其收缩压从 173.8±20.5 mmHg降至 154.8±12.6 mmHg。舒张压可从 101.0±11.4 mmHg降至 91.2±6.6 mmHg，平均而言，收缩压可降低约 10.9 %赣榆教育吧，而舒张压可将低 9.7 %洗纹灵。

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金之纳纳豆片想怎么吃就怎么吃，金之纳经过日本纳豆激酶协会的严格检测认证。主原料纳豆粉末，多年来在日本经过溶血栓、抗血凝、降血压等多项重大临床试验验证。确保活性大于2500FU/粒的基础上，特别添加日本本土茶多酚，是日本生物科学研究所最新推出的活性最高、成分更科学、功效更全面的现代新高科技片剂型产品。
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