重庆周边景点-北京睿特国旅
恩施土家女儿城
世间男子不二心，天下女儿第一城！中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地
地理位置：湖北恩施七里坪 景点级别：AAAA级
门票价格：无需门票 建议游玩时间：2-3小时
主要著名景点：女儿街、盐水女神 、女儿城民俗博物馆、小吃街、相亲草坪
气候条件：
土家女儿城由于地处中国西南恩施，属亚热带季风和季风性湿润气候。总的特点是：冬少严寒，夏无酷暑，雾多寡照，终年湿润，降水充沛，雨热同期。但因地形错综复杂，地势高低悬殊，又呈现出极其明显的气候垂直地域差异。来土家女儿城旅游，各个季节均适合。
主要景点介绍：
小吃街
女儿城小吃街左邻繁华的商业区，右邻水上乐园，汇集恩施州八县市特色小吃以及全国各地特色美食，恩施油香、土家包谷粑粑、恩施豆皮、建始大饼、炕洋芋、蒸儿糕、成都钵钵鸡、陕西夹肉饼、长沙臭豆腐等经典美食颇受游客青睐。推荐小吃店：胖子凉面、建始大饼、土豆也疯狂、陕西夹肉饼、贵哥卤肉卷等水上乐园
湖北省内最大的水上乐园项目，占地面积80亩，为全省规模最大，娱乐设施最齐全，娱乐方式最丰富有趣的水上主题乐园，拥有无敌大喇叭，冲天回旋，海浪池，半封闭螺旋滑梯，彩虹高速滑梯，水寨，儿童组合滑梯及儿童戏水小品等项目，晚场更有丰富的娱乐表演活动，是集游泳、水上娱乐休闲、健身、亲水主题活动为一体的综合性水上娱乐场所。水上乐园让你在感受古镇土家风情的同时，享受更多的新潮体验，古朴而时尚，仿佛置身于穿越的时空。
女儿城大剧院
投资8000万打造，全国首创室内实景演绎，可同时容纳800人观看，北京奥运会副总导演陈维亚出任女儿城驻演剧目-《西兰卡普》艺术总监，该剧2014年公演。同时大剧院也将成为恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动-女儿会的永久举办地，一座恋爱之城即将横空出世，你来这里，徐谟佳便可以邂逅美好爱情。民俗博物馆
2013年土家民俗博物馆在馆主赵国建的争取下正式免费对外开馆。30余个民间老艺人常年为博物馆表演艺术，赵国建则为艺人们免费安排食宿。肉连响、三棒鼓、黄四姐等土家工艺的展示吸引了诸多观众，前来观赏的当地市民纷纷表示，这样的手艺和表演展示勾起了对儿时的回忆，很有特色。目前，赵国建正在收集各种土家民间手工艺品，打算建成土家手工艺品交易市场，让传统手艺更具经济价值。
当然还有打糍粑、做豆皮、切桃糕……这样的土家传统工艺全程向外展示，游客们不仅可以了解这些手艺，且可以购买品尝。
民俗文化：
摔碗酒
“摔碗酒”缘于土家族，在古代是土家儿女上战场前的一种壮行酒。摔碗酒的民间传说是某个时代，土家族的两个族长或是兄弟之间有了恩怨，为了民族的生存和发展，两人决定尽释前嫌，于是共饮一碗酒
，以示今后的友谊与和谐，饮过之后，将碗摔碎，以泯恩仇，也显示了二人的肚量和豪气。但是从今天的摔碗酒看，已经完全转化为一种友情的表达，人与人之间的距离更近了，心与心贴的更近了。
土家女儿城巴人堂民俗风情园，是目前恩施州内摔碗酒文化的集中体现地之一。
摆手舞
土家族摆手舞源远流长。据同治本《来凤县志》卷三十二转载《湖广通志》记载说：五代时，“施州漫水寨有木名普舍树，普舍者华言风流也。昔覃氏祖于东门关伐一异木，随流至那车，复生根而活，四时开百种花。覃氏子孙歌舞其下，花乃自落。取而簪之。他姓往歌，花不复落，尤为异也。”这段文字，生动地记述了一千多年前，漫水土家人围着普舍树摆手的情景。它是来凤土家族摆手舞最早见于史书的记载。
土家女儿会
恩施女儿会也叫土家女儿会，被誉为东方情人节或土家情人节，一般每年的农历7月7日至12日这些天，是传统的“女儿会”吉日。女儿会是恩施州土家族具有代表性的区域性民族传统节日之一，是一种独特而新奇的节俗文化。最初流行于恩施石灰窑、大山顶一带，如今已发展成全州性的民族节日。
参加女儿会时，青年女子身着节日盛装，把自己最漂亮的衣服穿上，习惯把长的穿在里面，短的穿在外面，一件比一件短，层层都能被人看见，谓之“亮折子”或俗称“三滴水”，并佩戴上自己最好的金银首饰。土家族哭嫁
土家族女儿出嫁时一定要会哭，谓之哭嫁，哭得动听，哭得感人的姑哭嫁有专门的“哭嫁歌”，是一门传统技艺。土家姑娘从十二三岁开始学习哭嫁。过去，不哭的姑娘不准出嫁。现在，哭嫁仅在僻偏的山寨还有此习俗。土家族女儿出嫁时一定要会哭，谓之哭嫁，哭得动听，哭得感人的姑娘，人称聪明伶俐的好媳妇。
土家十大碗
土家十大碗在土家族已经流传几百年了。来源于当地民间节庆及办酒席时惯用的方式，其最大的特点是半荤半素、一菜两味、油而不腻，餐桌上看不到盘子，吃饭及装菜全部是蓝边大口碗。土家人生性好客、同时又爱面子，但由于以往生活贫困，无力安排好足量的菜肴，但是又想使餐桌上菜品的数量多，面子好，因此一般每桌都安排十碗菜，荤菜下面用素菜垫底，久而久之就形成了当地举办红白喜事时固定菜式。在以前土家族的餐桌上是看不到盘子的，桌子上放的全部是蓝边大口碗，而且桌上放的都是十碗菜。
久而久之，土家族人就给宴席取名为“土家十大碗”。除十大碗菜外，桌上还要配腌菜碟两个，为客人备用，另配上土家自酿的苞谷烧酒。上菜的程序与方式也很有讲究，在土家民间每上一道菜，打盘子的人高喊拖腔的号子直到菜上完，有时还要鸣炮，吹响欢快的菜调子。在土家人办喜宴的时候，只要是去喝喜酒的，都会喝到主人的恭喜茶。一般家庭条件好一点的，就用茶叶蛋作为恭喜茶，家庭条件差一点的就用炒米作为恭喜茶。
在土家女儿城民俗博物馆，来自恩施州八县市的民间艺人每天都会制作一顿十大碗，供游客享用。
景点图片：
恩施大峡谷
恩施大峡谷，位于世界硒都——湖北省恩施市境内，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，是清江大峡谷一段。峡谷全长108公里，面积达300平方公里，是国家AAAAA级旅游景区。
景区级别：AAAAA级 开放时间：08:30—15:00
门票： 170元 建议游玩时间：一天
主要景点：云龙地缝、绝壁长廊（鞠躬松、一炷香、母子情深等）五大奇观（清江升白云、绝壁环峰丛、天桥连洞群、地缝接飞瀑、暗河配竖井）等
自然气候
恩施市属中纬度亚热带湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑。境内山河交错，高低悬殊，导致光、热、水的再分配，构成了错综复杂的气候和丰富多彩的气候资源，呈现出垂直气候的分带性和局地气候的特殊性。主要特征是温度随地势的增高逐渐降低，湿度逐渐增大，气候与地势具有立体相关性。
全市年平均气温16℃左右，无霜期282天，年日照时数1300小时，相对湿度82%。年降雨量1400-1500毫米，其中66%以上集中于五至八月，日降雨量极值达227.5毫米，七月中旬至八月上旬常出现伏旱。全市低山气候温和，四季分明，雨多风小，无霜期长；高山夏季温和，冬季较冷，春迟秋早，潮湿多雨；高山无霜期短，冷凉湿润，特别在海拔1600米以上的地带，冬长无夏，春秋相连，多雾寒冷。高低冷暖悬殊，差异明显，每年春季，在一些地方可见"山下桃花山上雪"的自然景观。
景区简介：
绝壁长廊
绝壁长廊，又叫“绝壁栈道”,始建于2007年10月，全长488米，118个台阶。位于海拔1700余米、净高差300余米之绝壁山腰间，由曙光控股集团承建，历时一年零八个月。该工程既汲取了巴蜀古栈道营造法，又结合现代钢筋砼施工之先进工艺，科学安全，大气壮观，凝聚着当代开发创业者的勇气与智慧。当你沿着栈道游览，一路可以欣赏大武陵风光。该栈道共有七道弯八道拐,寓意是：路七弯八拐，心始终如一。歌曰：北斗七星有七斗(dǒu)，绝壁栈道有七抖(dǒu)；经过一番惊吓后，人生道路手拉手。一炷香
“一炷香”，高约150余米，最小直径只有4米，此地的岩石的抗压强度是800千克每立方厘米，它风吹不倒，雨打不动，傲立群峰之中千万年，守护着这片神秘的土地。他近观犹如男根，展示着他威武的雄姿，俨然成了大峡谷中的镇谷之宝。反映一炷香的美术作品众多，以中国博物馆协会会员、国家一级美术师、全国“画中华名人故居第一人”、著名画家拇指先生的《陈连升故里 镇谷之宝一炷香》最为有名。相传，这根石柱是天神送给当地百姓的一根难香，如遇灾难将他点燃，天神看到寥寥青烟，就会下凡来救苦救难，所以当地百姓称它为“难香”，这难香又长又细，晴空万里时，一朵白云叠在峰顶，远远看去就像天上的香火，宛若仙境；阴雨天气时，升起的一层薄雾，就像一缕青纱，将它打扮得若隐若现，妩媚动人。从地质学上讲，由于长江水系、清江水系长期交错的影响，不断地侵蚀，不断地冲刷，才形成如今陡峭的石柱，由于保存极度困难，所以地球上类似细长的石柱并不多见，而最长最大的莫过于此。五大奇观
壮美无比的恩施大峡谷空间宏伟开阔，景观层次丰富，山体变化多端，清江河谷深切。
一是清江升白云
与大多数名山的云海显得闲散无序不同的是，沐抚大峡谷里从清江上升起的云海象一条腾飞的巨龙，蜿蜒曲折，延绵百里，形态丰润，美不胜收。二是绝壁环峰丛
喀斯特地貌一般情形是有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁，沐抚大峡谷不仅兼而有之，而且面积大、品位高。有四面绝壁凹陷于丛峰之中的，也有四面绝壁突出似凌架于丛峰之上的，世界上目前尚未发现类似奇景。三是天桥连洞群
洞穴群落是大峡谷中又一特点。据不完全统计，大峡谷沿线有大小洞穴200余个。如板桥的热云洞，有石壁相隔形成两个洞口，一洞通热风，一洞出冷风，冷热交融烟雾缭绕；而且洞内的大厅可容纳数万人；更有天桥匹配，水天相谐、人物相映，犹如仙境。
四是地缝接飞瀑
恩施大峡谷内的云龙河地缝全长7.5千米，最深达75米，地缝怪石遍布,五彩斑斓，古木苍翠，碧流潺潺，尤其是地缝两岸的数条飞瀑流泉，令人震撼而神怡。五是暗河配竖井
中法探险队历经十年考察宣布，奉节龙桥河至恩施大峡谷的地下暗河全长50千米，为世界之最。仅暗河之上的竖井就有108个，形似著名的新疆坎儿井，非常壮观和罕见。
特色美食
概述
恩施由于其特殊的地理环境，所以当地餐饮既有蜀地麻辣特色又具潇湘咸辣风格。特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃更是吸引了不少的游人，比如有“格格”、合渣、腊肉、土豆干等。
格格
这可不是“还珠格格”中的“格格”，此“格格”乃是用辣椒乍混和其他主料蒸出来的。在恩施街头的小饭馆门口你随处可见，有许多极小的蒸笼在旺火上蒸，而这蒸笼里的东西便是“格格”了。“格格”的品种有很多，有牛肉格格、羊肉格格、猪肉格格、肥肠格格等。
腊肉
腊肉是的特色之一，你可以在小摊或者小饭馆里品尝到。当顾客挑选好腊肉后，店主或摊主就先把客人挑的肉放到煤炉上去烧，直烧的滋滋流油，然后扔到放了碱的开水里去泡着，再拿清洁球在肉的表面拼命擦，不一会儿，一块皮黄肉鲜的腊肉就完工了。
四洞沟景区
四洞沟风景区是以大同四洞沟瀑布群及其附近的天生桥、渡仙桥、清代节孝石坊为主，包括两岔河秀色、华平瀑布、大水沟瀑布、石鼎山奇石、方碑云海、大同竹溪、大同古镇等景观。被誉为：“万竹之园，小家碧玉，没有败笔的景区。”
四洞沟原名闽溪，因溪中四级瀑布，瀑后确穴而称通，后俗称为四洞沟。离赤水城17公里，距大同镇5公里，在景区4公里的河道上，均分布的4幅情神各异的瀑布，两旁沟谷近20个山涧流泉，飞珠展玉，河谷万竹拥溪，奇石峰俊，奇花异草，形成一个仪态万千的瀑布群落。
景 观：瀑布群落
开放时间：8:00-16:30
门票价格：85元
著名景点：四级跌水瀑布
所属城市：贵州省遵义市
建议游玩时长：2-3小时
适宜游玩季节：5-10月为宜
主要景点
水帘洞瀑布
瀑布、高31米，株帘悬挂，白纱绢绢，声若雷鸣，气势万钧。“水帘洞”三个朱红色大字雕刻崖壁，更显瀑布壮观神奇。
月亮潭瀑布
瀑布宽43米、高26米，远看秀美得如一把向下的弯形银梳。
瀑布高26米、宽43米。上游有一巨石形如巨象;“象”的前边湖水中有一蝌蚪状石滩。形若游蛇;“蛇”前则是石蛙，仿佛“蛇”正追吃“石蛙”，妙趣横生。构成一幅“蛇蛙戏水图”。
飞蛙崖瀑布
四洞沟瀑布群中最大的一个瀑布，瀑布高60米、宽23米，瀑声如雷，雨雾弥漫，飞流直下，气势恢弘，动人心魄。瀑下“白龙潭”龙翻水沸，飞珠溅玉金恩荣，银光闪烁。瀑下有一巨石形如巨蛙。
游人沿景区沟口闵溪嘴而进，过古道桥，穿翠竹幽深曲径，过长寿龟五口，喝长命龟泉;行1公里，至首洞瀑布碧波潭前。眼前展现一幅壮观的飞瀑景观，一涧瀑布幅宽37.5米，高31米，如银帘展挂，天然石穴藏于瀑后，一条石径从瀑后穿穴而过。形成奇妙的“水帘洞”景观。而“洞中盆景”更使瀑后景观更加奇妙。
白龙潭瀑布
碧波潭前有两座巨石，一为仰天座，一为观星石。沿洞上行，可观溪边之“鹰珠图”。溪边一石如鹰，静静守侯在岸水中石，一一珍珠正从水中慢慢升起，往上行穿蔽空萧萧翠竹，望水中盆景，过小溪，路边榕树下有一座“观音庙”。离二洞行1公里，溪中有美妙的“水中盆景”、“海龟石”、“棺材石”、“天书石”。至三洞瀑布，是“巨蛙淋浴”天鹅池景点，只见一石蛤蟆蹲于滩前，两侧银瀑高挂，瀑高26米，宽43米。上游有一巨石，妆如奔牛，“牛”前水中长状小岛，形若游蛇，“蛇”前又有一石崖，酷似青蛙，蛇正追吃青蛙，即为“蛇蛙戏水”之传说。
丹霞奇观
丹霞岩穴是四洞沟景区的又一奇观。它石檐高挑、而壁完整、干燥通风、明亮宽敞，檐上细瀑如雾似帘，穴外翠竹绿荫生凉，穴内红艳艳的岩壁照得竹林都洋溢着红红的光彩，真有洞天福地，世外仙宫的感觉。
渡仙桥
渡仙桥位于四洞景区前公路左侧，原永河乡政府对面半山坡，高于公里30米，锯闵溪嘴500米，是一座横跨于冲沟之上的天然石桥。桥身是一条长20米，宽3米，厚2米左右的由丹霞砂岩经流水节理崩塌而成的巨石桥，桥高6.2米，桥体坚固，桥面平整，周围翠竹林荫，当地人传说：有德、孝之人走桥上过，即有飘飘欲仙之感。心术不正之人，不可过此桥，也不能成仙。中外专家学者盛赞此景观，“全国罕见”。