羊奶美味|享受这一刻的美味，给自己一次爱自己的机会-养乃世家品牌管理中心

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一年中，
250个工作日用来取悦老板，
7个传统节日用来取悦家人，
12个情人节用来取悦另一半，
36*个日子戴着面具取悦观众。
请问?
你用多少时间来
取悦自己？
……
自己记得学会爱自己，
爱自己不是自恋，御战僵尸
爱自己才能更真正地爱Ta人，
就算是，自恋一点又何妨？
不要因为世界是黑暗的，
就害怕成为那道光。
每年，
我们都应该保留时间给自己，
当你爱着自己，
你会感觉到宇宙也在拥抱你！
怎么爱自己，
自己给自己做一碗，
扇贝羊奶意大利面！
享受这份独处的浪漫。
一起来看看怎么做吧~
准备食材
胡萝卜、火腿、香菇、意大利面、低筋面粉适量、羊奶190克、奶油1小盒、扇贝1盒、洋葱半颗张炘炀，起司片2片.
制作步骤
1.将香菇切片拌炒
2.奶油炒面粉后加入羊奶做成白酱
3.炒入洋葱、香菇
4.再放入煮熟的意大利面拌炒
5.放入时蔬起司即可起锅
健康功效
1.促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目2.补肾、滋阴、下气3.养肝明目、健脾、化痰止咳