解锁早餐新技能陈丽峰！西红柿鸡蛋卷，营养有味道！-教你烘焙美食

-需要材料-
番茄 1个
鸡蛋 4个
葱 3根
生粉7g
糖 4g
盐 2g<section class="" style="padding: 10px 20px;max-width: 100%;display: inline-block;width: 670px;vertical-align: top;background-image: url(" https:="" mmbiz.qpic.cn="" mmbiz_jpg="" 1vd4dn6yhjawwbtpv2vhcglvncvjkhwfd4xibt0mxsible9his4iaibdwxu8zilz1xfspq6pysyayatmcbmgtjkka="" 640?wx_fmt="jpeg");background-position:" 0%="" 0%;background-repeat:="" repeat;background-size:="" auto;background-attachment:="" scroll;box-sizing:="" border-box="" !important;word-wrap:="" break-word="" !important;"="">
1.番茄 1个、鸡蛋 4个、葱 3根、生粉 7g、糖 4g、盐 2g
2.西红柿洗净划十字刀
3.淋上沸水
4.去皮
5.切成丁
6.放入空碗中撒入4g糖，拌匀
7.碗中打入4个鸡蛋，打匀
8.撒入2g盐、西红柿丁、7g生粉、葱花，拌匀
9.油锅倒入少许油，转小火，倒入蛋液
10.煎至两面金黄盛出
11.趁热快速卷起蛋卷
12.切成均匀的段后，摆盘
13.撒上葱花点缀即可

小贴士
1.番茄划十字刀，用淋上沸水，很容易去
2.倒入鸡蛋液时，转小火煎烤，防止焦糊
3.成型后趁热卷起蛋卷
吃货们的美食传送窗

你吃过这样的鸡蛋吗？御女高手 红烧肉烧蛋！

鸡蛋新早餐食谱做法，孩子们不挑食了，还抢着吃！

健康低卡又好喝：水果酸奶燕麦杯！
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
来 撩 我 呀变美秘籍，由你来选！
（点击你喜欢的图标开始学习吧~）