注意了：高血压开始“盯上”年轻人-洗柳居华蒜豆萌兽不易做
高血压开始“盯上”年轻人
新华社呼和浩特10月7日电(记者王靖)在多数人的印象里,高血压只“偏爱”老年人,和年轻人没啥关系,但其实不然。8日是第20个全国高血压日,专家提醒,高血压低龄化趋势明显,18岁就患病的不在少数,青年人需养成科学健康的生活习惯,警惕高血压。
“近几年,十八九岁、二十来岁的小伙子和小姑娘患高血压的越来越多。”解放军第253医院心肾内科主任医师霍刚说,“有的收缩压竟能达到180mmHg,很危险。力劲压铸机”他介绍,医院常年负责新兵的体检工作,这些年轻人中每年查出高血压的人占4%星晨变。“结合门诊中出现的病例,患高血压的年轻人大多体型较胖比菲德氏菌,并伴有其他不良习惯博卡思。”
高血压是指以收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg为主要特征的慢性、非传染性疾病。患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状。表面上看,它是一种独立的疾病,实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果控制不当就会病变,引发脑中风、心梗和肾功能衰竭等病症,严重时可猝死。
霍刚说,高血压“盯上”年轻人,这与遗传因素有一定关系,但主要原因还在于年轻人不科学、不健康的生活和饮食习惯。他介绍,现在许多年轻人以“吃货”自居,毫不在意体重;吃东西追求“重口味”,钠盐摄入量超标;爱吃油炸食品、肥肉等,食入较多饱和脂肪酸;频繁饮酒、饮酒过量;长期吸烟;作息无规律,精神持续紧张。这些因素都是导致高血压的罪魁祸首。
他提醒,得了高血压一定要及时治疗刘奕丹,勿小病拖成重病,养成锻炼身体的好习惯,保持好体重可有效防治高血压。他建议,高血压患者应减少钠盐摄入,替换为钾盐更好。多食用富含叶酸的绿色蔬菜利于防治高血压,烹饪时采用水煮的方式更不易叶酸流失。“女性还要注意,口服避孕药也会诱发高血压,有高血压家族史的女性不宜口服避孕药,应改为其他避孕措施混沌傲世决。”
血管的清道夫
华蒜豆以食用大豆为主要原料经纳豆芽孢杆菌发酵金俊熙，以现代生物技术提取及添加了大蒜、人参、三七、蛋黄等原料制成的健康食疗养生食品。
华蒜豆主要作用：
1、预防血栓形成和溶解血栓、内含天然红曲：
对于血管壁已经形成的小斑块和血栓具有直接溶解的作用郑其斌。可水解血纤维蛋白基质中的肽肽连结，使血栓溶解；同时，它可以促进血浆中的组织溶纤维酶原活化剂的增加，使其转换为纤维蛋白溶解酶有利于溶血栓和抑制血栓形成的作用。华蒜豆在发酵第四到第五天自然产生大量红曲，红曲可以健脾消食、活血化瘀。
2、降血脂、排血脂：
其特有的降血脂、乳化血脂的功能，池早早使血管中多余的胆固醇和中性脂肪乳化而排出体外。 可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，防止其沉淀于动脉血管中楼阳生简历。
3、清除自由基、预防动脉硬化、富含大豆异黄酮：
华蒜豆里的纳豆激酶具有很强的抗氧化的功能，是目前最好的抗氧化剂，可以有效的清除体内的自由基，中和血液中的过氧化脂质一品道士系统，从而使胆固醇、过氧化脂质无法在动脉血管壁上沉积，极大程度减少动脉粥样硬化斑块，加大血液流量，改善微循环杨林果。大豆异黄酮可以补充女性雌激素，保养女性卵巢，延缓女性更年期。
4、修复血管内皮、恢复血管弹性、富含大豆多肽：
可以降低高血压、自由基等因素对血管内皮损伤的程度，保护血管内皮，软化血管，增强血管壁中的胶原纤维使血管坚韧，降低血管的脆性，使其富有弹性。大豆多肽可以修复受损病变细胞、降脂降压、降胆固醇、保护血管弹性、增加人体骨密度，补钙，防止骨质疏松、老年痴呆。
血液改善四部曲
第一阶段：服用10-30天，血液活起来：
胸闷心慌、头晕眼花、失眠、手脚发麻僵硬等症状逐渐消失，血压、血脂开始降低。
第二阶段：服用1-3个月，三高降下来：
血栓逐渐溶解，血液循环通畅，避免了二次中风的危险；血压、血脂接近正常值、并且稳定；重病患者麻木的肢体，开始稍有知觉。
第三阶段：服用3个月以上，血流动起来：
血管更加富有弹性，管腔逐渐增大望故乡简谱，血液供应更加充分；脑部神经得到了有效滋润，侧枝循环更加密集发达；重病患者语言功能开始恢复，原来口齿不清的人，说话能成句了，眼睛有神，感觉肢体有力。
第四阶段：坚持服用，血管通起来：
全身的血液得到了一次彻底的清洗，血栓、多余的血脂、粥样斑块都被分解，排出体外；动脉血管得到修复，重病患者的运动功能恢复明显。无毒一身轻，健康、快乐活一生！
华蒜豆是通过发酵而成的一款功能性食品，具有食品的安全，药品达不到的功效。因独特的原料，独特的配方和独特的生产工艺吴昊俣，注定了它独特的功效重生恒星。它富含19种氨基酸，丰富的钙和21种微量元素，包括B族在内的多种维生素，100多种神奇的活性酶，它能清理肠胃道贺舒婷，净化血液乔伯年，分解体内毒素，排除体内垃圾，疏通筋络，打通微循环，平衡酸碱值，让你肠通胃通王海燕前夫，气通血通经络通林保坚尼，一通百通，浑身轻松，彻底找到并铲除病根源，从而做到调因解症，一款产品清调补养，虽不能解百病，但绝对可以救百人王浏芳。
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