护肝肾 强免疫…春天吃最好！药店就有，很便宜！ 它是“药草皇后”厉槟源 ，清热解毒-享佳健康家庭

蒲公英被称为“药草皇后”，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，其中含有大量对身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错。
在春季里，能给您的生命一股清新的力量！
蒲公英泡水喝，功效惊人
1清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于缓解热毒症、目赤肿痛、化脓性病症以及清肝热有较好的效果。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧 !
2利尿
蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
3提高免疫力
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
4养肝补肾
蒲公英通肝经，祛火，消炎。
据说，中医用蒲公英缓解糖尿病，效果也很好，几乎无副作用。其实，所有苦、涩、寒的碱性食物，都是糖尿病的克星。而且，从能量角度来看，养肝补肾的法子，对糖尿病都是有缓解作用的。
5抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
6美容养颜
蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

蒲公英搭配一物，慢性病的克星！
蒲公英茶+玫瑰花茶
玫瑰花茶活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。
适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。
蒲公英+红茶
红茶是全发酵茶，性温跳楼新娘，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。
适合人群：脾胃虚寒、三高人群。
蒲公英茶+红枣
红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。
适合人群：阴虚火旺人群。

蒲公英茶+枸杞
枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和舅情似火。
适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群艾儿长靴。
蒲公英茶+丁香
丁香温中降逆，主要针对胃寒呕吐呃逆托马斯戴利，温肾助阳等。
适合人群：由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。
蒲公英茶+山楂
山楂微温，对食滞不化，脘腹胀痛效果好圣龙的共妻，可以活血化瘀，调节血脂等。
适合人群：消化不良，脾胃有火等人群。

蒲公英茶+甘草
补脾益气，润肺止咳至尊囚徒，调和百药，性质甘平，调节蒲公英寒凉性质。
适合人群：倦怠乏力，肺热久咳者。
蒲公英+干龙眼
补心安神、养血益脾，呆宝静安神作用也非常显著，并且口感较甜，调和蒲公英茶苦味，口感更好。
适合人群：心肾不交失眠者今日浪莎，体虚贫血者。
春天的蒲公英
食疗价值最高
蒲公英在春天是最美的，这里说的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道。
只有最简单、最天然的食法才最能保留蒲公英的营养夏果果，那就是——洗洗涮涮，直接蘸酱吃强项令董宣！
春季的早餐或晚餐追忆逍遥，进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥，里面用上蒲公英末史德拉海牛，就是很好的食疗粥了。
如果用蒲公英清炒肉丝，再吃上一碗香米饭，那更是绝佳的配搭!
春天来了，您准备好吃它了吗？

注意：
蒲公英好处这么多，但这一类人喝不得—阴寒患者。
阴寒患者的身体不会出现发热的情况保定老杨，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。北京小学排名
传播健康传播爱，您若觉得好，记得分享并点哟！
热点话题
远离中风 泡泡脚 如何保健
中医养生 脑血栓 移动医院
定时炸弹 不生病 名医药方
酸奶补钙 南瓜藤 咳嗽感冒
菠菜养生 吃秋葵 远离中风
血液垃圾 最健康 新潮老人
（直接点击话题查看）
本文所涉及到的偏方、名方等，需与医生确定后，根据自己的身体情况来服用，切不可烂服。

文章和图片来源于互联网吴柳林，版权归原作者享有，如有侵权，请联系删除，也请原作者联系稿费事宜。